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Wie du deinen Morgen beginnst, beeinflusst deinen gesamten Tag! Diese 15-minütige geführte Meditation hilft dir, mit Positivität, Dankbarkeit und Klarheit in den Tag zu starten. 🌿

Durch bewusste Atemübungen, Affirmationen und Visualisierungen stärkst du deine innere Haltung, lässt Sorgen los und öffnest dich für einen erfüllten, glücklichen Tag. Perfekt als Morgenroutine für mehr Gelassenheit und Lebensfreude!

🎧 Perfekt für:

✔ Einen positiven & achtsamen Start in den Tag

✔ Mehr Energie & innere Ruhe am Morgen

✔ Einsteiger & erfahrene Meditierende

🌟 Erlebe noch mehr Energie & Gelassenheit mit unserem 18-teiligen Meditations-Paket! 🌟

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Über den Trainer/Lehrer

Lallu ist Yogalehrer, Meditationscoach und Geschäftsführer von Yoga Arc. Mit mehr als 12 Jahren persönlicher Yogapraxis und fünf Jahren, die er dem Unterrichten gewidmet hat, bringt er einen großen Erfahrungsschatz in jede Yogastunde mit. Während seiner dreijährigen Tätigkeit in Indien hat er mehr als 1000 Personen unterrichtet und angeleitet. Seit 2020 lebt er mit seiner Frau in Deutschland und unterrichtet Yoga in Singen. Er hat ein internationales Yoga-Zertifikat für Fortgeschrittene aus Indien und ein Zertifikat für Ayurveda-Massage, was seine Hingabe zur Beherrschung dieser alten Kunst zeigt. Um noch tiefer in die Gefilde der Ruhe einzutauchen, absolvierte er ein strenges vierjähriges Meditationsschulungsprogramm unter der Leitung der Yogoda Satsanga Society of India, die von den verehrten Mönchen von Shri Paramahansa Yogananda geleitet wird. Als Geschäftsführer von Yoga Arc bildet er eine unterstützende Gemeinschaft für Menschen, die körperliches und geistiges Wohlbefinden suchen. Verwurzelt in den zeitlosen Prinzipien des Yoga und bereichert durch seine vielfältigen Erfahrungen, sind seine Kurse eine transformative Reise zu Gleichgewicht, Stärke und innerem Frieden.