Yoga auf dem Stuhl mit Susann 08.05.2025
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaschule Susann Vogel
Lehrer:in
Susann
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Schwerpunkt: Kräftigung Rumpf, gute Aufrichtung, Kraftentwicklung und Dehnung der Beine, Beweglichkeit in Wirbelsäule fördern.
Gleichgewicht schulen
