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Selbstvertrauen: In dieser wohltuenden Yogasequenz stärken wir das Selbstvertrauen in uns selber. Nicht selten sagen wir uns Sätze wie: „Ich kann das nicht“ oder „Dafür bin ich nicht gut genug“. Diesen Zweifeln wollen wir heute einmal nachspüren und sie aktiv loslassen. Um in das Vertrauen zu uns selber zu kommen, ist es gleichzeitig wertvoll, uns unseren Stärken bewusst zu werden. Was sind deine Stärken? Viel zu selten schauen wir aktiv hin. Sei heute mutig und spüre in deine Stärken hinein. Genieße die Erfahrung.

Über den Trainer/Lehrer

Als Mutter von zwei Kindern durchlebt Britta täglich einen turbulenten Alltag. Erst durch Yoga hat sie erfahren, was tiefe, innere Ruhe wirklich bedeutet und wie sie besonders in herausfordernden Zeiten das Vertrauen, die Sicherheit und die Stabilität in sich selber nicht verliert. Wandas ganzheitlicher Ansatz Yoga zu unterrichten berührte Britta von der ersten Stunde an. Mit den Erfahrungen aus Wandas Yogalehrerausbildung möchte sie besonders die Menschen ermutigen Yoga auszuprobieren, die aufgrund der Körperübungen noch etwas verunsichert sind. Yoga ist so viel mehr als Asanas. Den positiven Effekt der ganzheitlichen Yoga-Praxis auf Körper, Geist und Seele kann jeder erfahren, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Britta freut sich sehr bei Rose of Fire ihr Wissen als Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach mit dir zu teilen.