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Diese Herzmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen.

1. Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein.
2. Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.

Es ist wichtig, beide Arten der Energiearbeit zu beherrschen. Ohne die Fähigkeit, in der eigenen Kraft zu sitzen, kann das Sitzen in der Kraft der geistigen Welt zu Desorientierung und Verlust der persönlichen Grenzen führen. Es wird empfohlen, regelmäßig in der eigenen Kraft zu sitzen, um sich zu zentrieren und zu stärken, während das Sitzen in der Kraft der geistigen Welt in einem sicheren und kontrollierten Umfeld praktiziert werden sollte.

Zusammenfassend geht es in diesem Video darum, ein Gleichgewicht zwischen dem Stärken der eigenen Energie und der Öffnung für die geistige Welt zu finden, um sowohl ein erfülltes persönliches Leben zu führen als auch spirituell zu wachsen.