strongCORE vom 16.03.24
Preis
8,50 € | Einzelticket |
8,50 € | Einzelticket 45 Min. Kurs |
40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Kurse |
79,00 € | 10er Karte für 45 Min. |
39,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
49,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Beim strongCORE legen wir den Fokus auf die Körpermitte (Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur). Durch gezielte Übungen wird deine Körpemitte gestärkt, geformt und gestrafft. Nutze deine Power der Körpemitte für mehr Stabiliät und Energie.
Equipment:
- eine Matte
- einen Pilatesball oder einen Luftballon oder ein kleines Kissen
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.12.24 online!