Videothek strongCORE vom 16.03.24

strongCORE vom 16.03.24

Video
Sport
Fitness & Beckenbodentraining
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
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Preis

8,50 €Einzelticket
8,50 €Einzelticket 45 Min. Kurs
40,00 €5er Karte für 45 Min. Kurse
79,00 €10er Karte für 45 Min.
39,00 € / Monat12 Monate Membership
49,00 € / Monat3 Monate Membership

Inhalt

Beim strongCORE legen wir den Fokus auf die Körpermitte (Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur). Durch gezielte Übungen wird deine Körpemitte gestärkt, geformt und gestrafft. Nutze deine Power der Körpemitte für mehr Stabiliät und Energie.

Equipment:

  • eine Matte
  • einen Pilatesball oder einen Luftballon oder ein kleines Kissen

Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.12.24 online!