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REAL WORLD YOGA | JAN 003.

Freu dich auf eine absolut wohltuende Einheit für deinen Rücken. Wir bewegen sanft und in langsamen Tempo die gesamte Wirbelsäule durch. Wir starten relaxed in Rückenlage, die Einheit ist perfekt für den Morgen. Das Video ist ein Original Studio Cut live aus der Morning Class vom 14. JAN 25.

Enjoy 🫰

Über den Trainer/Lehrer

Leni Heim, LE MOUV Gründerin & MA Sportwissenschaftlerin. 200h Vinyasa Flow. 300h Spirit Yoga. 30h Online Teacher Training. 32h Pilates Trainer. Meine Leidenschaft zum Joggen und viele andere Sportarten, die mir im Studium begegnet sind, haben mich auf den Yogaweg gebracht. Heute gibt es keinen Tag ohne eine Yogaeinheit für mich. Ich freue mich meine Begeisterung für Körperarbeit weitergeben zu können - in all meinen Stunden. Join me!