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Inhalt

This short meditation offers busy moms a sacred moment to pause, breathe, and reset amidst the hustle of daily life. Through gentle guidance, it helps you reconnect with your inner peace, calm your mind, and restore balance in the midst of chaos. Take a few moments to recharge, so you can return to your day feeling refreshed and centered.

Über den Trainer/Lehrer

Henriette ist Mutter, Lehrerin und Healing Practitioner mit Herz und Hingabe. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen durch Yoga, Barre, Meditation und intuitive Energiearbeit – mit Präsenz, Feingefühl und einer tiefen Liebe zur menschlichen Erfahrung. Ihr Unterricht ist ein Raum der Rückverbindung – spielerisch, achtsam, tief. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Spüren. Um Bewegung, die dich zu dir bringt. Um Atem, der dein Nervensystem beruhigt. Um Rituale, die dein Inneres nähren. Die Gründung von Studio Veda 2015 war ein Herzensruf: einen Ort zu erschaffen, an dem Menschen sich sicher fühlen, sich zeigen dürfen – authentisch, verletzlich und lebendig. Geprägt durch ihren eigenen Weg als alleinerziehende Mutter von zwei Kindern, bringt Henriette viel Mitgefühl, Erdung und Klarheit in ihre Arbeit. Ihr Wunsch: Räume zu gestalten, in denen Heilung geschehen darf – still, ehrlich, kraftvoll. Auf Anfrage bietet Henriette, ergänzend zu ihren Kursen, 1:1 Energieheilung inkl. Reiki + Intuitive Healing im Studio Veda an.