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Inhalt

In diesem 60-minütigen Yoga-Video verbinden wir bewusste Atmung mit sanften Bewegungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Du wirst spüren, wie du zur Ruhe kommst und gleichzeitig deine Energie auflädst.

Dieses Video bietet dir eine wertvolle Auszeit, in der du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst. Ideal, um im hektischen Alltag Momente der Stille und des Wohlbefindens zu finden.

Gönn dir diese Zeit für dich selbst – für eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby!

Über den Trainer/Lehrer

Inga Mingels ist eine einfühlsame Beckenbodenexpertin aus Hannover, die mit ihrer Leidenschaft für Pilates und Yoga Menschen dabei hilft, ihre körperliche Gesundheit zu stärken und das Bewusstsein für den Beckenboden zu fördern. Sie ist bekannt für ihre menschliche, nahbare Art und nimmt sich Zeit, auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient*innen einzugehen. Ihr Ziel ist es, Menschen zu einem stärkeren, achtsameren Körperbewusstsein und mehr Lebensqualität zu verhelfen.