Schicht für Schicht (ONLINE LIVE STREAM)
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Do., 04.12.25, 20:00 - 21:30 (90 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Helene Reiff YOGA
Lehrer:in
Helene
Verfügbar bis
01.01.2026 21:30 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 16,90 € | ONLINE YOGA Drop In |
| 73,90 € | 5-er Karte ONLINE YOGA |
| 95,00 € | 5-er Karte |
Inhalt
Alles für die Lockerung des unteren Rückens! Dehnen, kräftigen und sanft drehen. Nach dieser Einheit spürst Du wieder Raum und Leichtigkeit in Deinem Rücken, bist tief entspannt und locker.
Shavasana Song Empfehlung: O, I love you von Essie Jain
Über den Trainer/Lehrer
Helene Reiff. Unterrichtspraxis seit 2007. Ausbildungen in den unterschiedlichsten Yogastilen und Yogatherapie. Selbst Ausbilderin von Yogalehrern. "Freude am Tun ist das Einzige, dass Dir Beständigkeit in Deiner Praxis garantiert!."
