Vinyasa Flow: Flexibilität Vorbeugen
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Cora Zen Yoga
Lehrer:in
Cora
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 7,50 € | Schnupperstunde |
| 15,00 € | Einzelticket |
| 55,00 € | Monatskarte |
| 69,00 € | 5er Karte |
| 119,00 € | 10er Karte |
| 18,99 € / Monat | Membership light |
| 39,00 € / Monat | Monatsmitgliedschaft |
Inhalt
Der Fokus dieser Klasse ist Flexibilität mit einem Schwerpunkt auf Vorbeugen. Freue dich auf Asanas wie einen Twist in Ardha Hanumanasana und Paschimottanasana (intensive Vorbeuge), sowie vorbereitende Kräftigung des Rückens und Illiopsoas und abschließende Tiefendehnung und Savasana.
