Videothek Gentle Yoga & Meditation Livestream - 75 Min

Gentle Yoga & Meditation Livestream - 75 Min

Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mahalaya - Yoga & Healing Arts
Lehrer:in
Marieke (Dt./En.)
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen

Preis

7,00 €Einzelticket
18,00 €Drop-IN 60Min
21,00 €Drop-In 90 + 75 Min
30,00 €02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online)
65,00 €Wochenkarte
80,00 €10er Karte Online Yoga
93,00 €5er Karte
130,00 €Monatskarte
130,00 €10er Karte 60 Min
165,00 €10er Karte 90 + 75 Min
297,00 €3 Monate
385,00 €25er Karte
55,00 € / MonatKleine Membership
99,00 € / MonatMonthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek

Inhalt

In dieser Klasse nehmen wir uns mehr Zeit. Ein sanfter und langsamer Ansatz führt uns in eine andere Art von Tiefe. Wir halten aktive Asanas etwas länger, fließen durch Bewegungen mit mehr Achtsamkeit und Präzision und etablieren dadurch einen meditativen Blick ins Innere. Hier hast du Zeit die äußeren Formen zu verinnerlichen; auch während stärkenden Asanas den Geist loszulassen und Dich bewusster zu spüren. Übungen aus der Achtsamkeitsmeditation Rahmen die Stunde und ermöglichen Dir den Geist im Hier und Jetzt zu versenken. Diese Klasse ist deine perfekte Morgenroutine: egal in welcher Verfassung du auf die Matte kommst, egal ob Verletzungen oder Erschöpfung: sie wird Dich erden und in eine schwungvolle Balance bringen, sodass du gestärkt und bewusst in deine zweite Wochenhälfte startest.