Shoulders & neck vom 20.02.2024
Preis
12,00 € | Einzelticket |
12,00 € | Drop In |
28,00 € | Immunsupport - Bundle |
80,00 € | Monatskarte einmalig |
108,00 € | 10er Karte |
80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hier wartet eine sehr ruhige und dennoch tiefgreifende, wirkungsvolle Yogaeinheit auf dich und deinen Nacken. Die Muskulatur der oberen Wirbelsäule wird gestärkt und dadurc hder Nakcen entlastet. Du wirst in lösende Dehnungen geführt, um Schulterschmerzen und Nackenbeschwerden aufzuösen. Die Stunde enthält eine kleine Gesichtsmassage und ein tief entspannendes Shavansan.
Ich empfehle dir, diese Musik zur Yogastunde anzumachen:
https://www.youtube.com/watch?v=3OE9ugyPGdQ
Ganz viel freude bei deiner Praxis!
Marie