Bauch Beine Po
Video
Sport
Fitness
Ausgestrahlt am
So., 07.06.26, 17:30 - 18:15 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Sandra Voigt
Verfügbar bis
14.06.2026 18:15 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,50 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
| 9,99 € | 30 Tage Live Streaming-Kurse |
Inhalt
In diesem Kurs ist dein Trainer exklusiv für dich da: Er streamt live nur für die angemeldeten Teilnehmer, betreut keine weitere Gruppe nebenbei und bleibt durchgehend im Bild. Du trainierst also mit voller Aufmerksamkeit und direkter Anleitung.
Straffe gezielt die Zonen, auf die es ankommt: Dieser Kurs bringt Bauch, Beine und Po in Form. In effektiven, leicht nachvollziehbaren Übungen kräftigst du genau diese Muskelpartien und steigerst nebenbei deine Ausdauer. Die Intensität passt du individuell an, sodass das Training für jedes Level funktioniert.
Equipment: Matte, optional kleine Hanteln
Der Kurs startet im Normalfall automatisch über Vimeo. Sollte das einmal nicht der Fall sein, aktualisiere bitte kurz die Seite.
