STRETCHING am Abend - After Schreibtisch-Stretches ● 29.06.2021
Video
Sport
Fitnessstudio
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YCBA YogaCircle Berlin SCHLIE 22
Lehrer:in
Laura
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 150,00 € | YCBA Karte - 10x Yoga / Pilates - 6 Monate gültig |
| 29,00 € / Monat | YCBA @home unlimited Abo |
| 49,00 € / Monat | YCBA ABO BASIC Flexi |
| 59,00 € / Monat | YCBA ABO MORGEN Unlimited |
| 89,00 € / Monat | YCBA ABO PLUS Flexi |
Inhalt
Sequenz, die dich besonders nach einem langem "Sitztag" dehnt und entspannt. Stretche und dehne dich nach einem langen Tag und Entspannung für einen guten Schlaf - Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!
Über den Trainer/Lehrer
Eine Yogastunde ist für mich wie eine Reise, die wir gemeinsam unternehmen und die doch jeder für sich selbst erlebt. Als Lehrerin ist es mir wichtig, den Rahmen zu gestalten und die Reiseroute vorzuschlagen. Dabei achte ich auf ein angemessenes Maß an Herausforderung und Entspannung. Gleichzeitig lasse ich jedem Schüler Raum für die eigene Praxis, eigene Erfahrungen, individuelle Reflexion und Wachstum.
