Pranayama & Meditation
Preis
6,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Probestunde |
49,00 € | 6 Tage - 6 Asanas // Video Bundle |
49,00 € | Probemonat |
50,00 € | 5er Ticket Videos STRONG MUM Rückbildungskurs |
59,00 € | 6er Karte (Onlineklassen) |
90,00 € | Mini 5 |
109,00 € | 12er Karte (Onlineklassen) |
150,00 € | Maxi 10 |
170,00 € | Maxi 10 unlimited |
195,00 € | 24er Karte (Onlineklassen) |
300,00 € | Maxi 20 |
800,00 € | Jahreskarte |
13,50 € / Woche | Online-Membership |
45,00 € / Monat | Membership Mini |
59,00 € / Monat | Membership Studierende |
70,00 € / Monat | Membership 12 |
75,00 € / Monat | Membership 6 |
85,00 € / Monat | Membership Flex |
Inhalt
Wir starten mit einer Kindeshaltung, die wir etwas länger halten um so richtig anzukommen und mehr Gewahren zur Körperrückseite zu bringen.
Dann folgt die dreigeteilte Yogi-Atmung. Der Rhythmus verlangsamt sich nach und nach. Atempausen kommen mit dazu. So bist perfekt vorbereitet für kannst eintauchen in eine stille Meditation.
Diese Klasse wurde in 2020 aufgezeichnet.