Yin Flow - ankommen & loslassen
Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
26 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
herzfreudeyoga - Julia Hopp
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 249,00 € | herzfreudeyoga Videothek Jahresabo |
| 25,00 € / Monat | herzfreudeyoga Videothek |
Inhalt
Eine ruhige Yin-Praxis, in der du Position für Position tiefer in die Entspannung sinkst. Mit Zeit zum Spüren, Loslassen und Ankommen – bevor du die Praxis in einer längeren Savasana ausklingen lässt.
Material: 2 Blöcke, Decke, Bolster
Über den Trainer/Lehrer
Julia ist Gründerin von herzfreudeyoga in Dormagen und unterrichtet anatomisch fundiertes, körperorientiertes Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und liebevolle Körperwahrnehmung. Ihr Unterricht verbindet ruhige und dynamische Elemente und integriert Aspekte der Yogatherapie.
