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Spürst du, dass es Zeit ist, dich selbst wieder tiefer zu erkennen – jenseits von Alltag, Gedankenkarussell und äußeren Rollen?
Dann roll deine Matte aus und sei dabei: Diese kraftvolle, fast zweistündige Kundalini-Yoga-Session ist eine Einladung an dich, in Kontakt mit deinem wahren Selbst zu treten.

In dieser Praxis geht es um Selbsterkenntnis als Schlüssel für persönliches Wachstum. Du wirst durch eine gezielte Kriya, bewusste Atemführung und meditative Bewegung geführt. Sie helfen dir, dich selbst ehrlich zu reflektieren, Klarheit zu gewinnen und deinen Weg mit mehr innerer Ordnung und Ausrichtung zu gehen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur dich, deine Matte und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
Diese Zeit ist für dich. Für deine emotionale, körperliche und mentale Balance.
Für dein echtes Wachstum – aus der Tiefe deiner Selbstwahrnehmung heraus.

Mach mit. Atme. Spüre. Werde klar.

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Sohan. Schön, dass du da bist! Als Expertin für Selbstführung, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Integral Life Coach, Gründerin und Beiratsvorsitzende widme ich mich seit fast dreißig Jahren leidenschaftlich der Aufgabe, Menschen auf dem Weg zur Wiederherstellung des ursprünglichen Seins zu begleiten. Ich wäre geehrt, dich auf deiner Reise zu begleiten.