Flexibility Flow (Unterkörper) - 60 Minuten
Preis
10,00 € | Einzelticket |
59,00 € | 6er Karte (Onlineklassen) |
90,00 € | Mini 5 |
109,00 € | 12er Karte (Onlineklassen) |
150,00 € | Maxi 10 |
170,00 € | Maxi 10 unlimited |
195,00 € | 24er Karte (Onlineklassen) |
800,00 € | Jahreskarte |
13,50 € / Woche | Online-Membership |
45,00 € / Monat | Membership Mini |
59,00 € / Monat | Membership Studierende |
70,00 € / Monat | Membership 12 |
75,00 € / Monat | Membership 6 |
85,00 € / Monat | Membership Flex |
Inhalt
In dieser 60 Minuten Klasse schaffen wir Länge in den oft verkürzten Beinrückseiten und Öffnen unsere Hüften sowie den Illiopsoas. Wir nutzen aktives dehnen verbunden mit tiefer Atmung um die oft verkürzten Bereiche des Unterkörpers zu längen. Du brauchst einen Gurt und zwei Blöcke.
Den Link zur Playlist findest du im Chat.