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Dieses Video ist für Dich geeignet, wenn Du die Hormonyoga - Reihe nach Dinah Rodrigues schon (entweder bei mir oder einer anderen Hormonyogalehrerin erlernt hast) und sie gerne üben möchtest. Ziel ist es, die Reihe auswendig selbstständig zu praktizieren. Bei Beschwerden kannst Du sie täglich, mindestens jedoch jeden 2. Tag machen. Du wirst wahrscheinlich schon bald eine Besserung Deiner Symptome erfahren. Bei geringen oder keinen Beschwerden ist diese Reihe ein wunderbares „Fitnessprogramm“ für die Frau, um gesund, stark und flexibel zu bleiben. Viel Spaß beim Praktizieren!!

Das Video ist nach Kauf 4 Wochen verfügbar. Es kann bei Bedarf selbstverständlich mehrmals erworben werden.

Namasté, von meinem Herzen zu Deinem Herzen,

Deine Sandra 🙏

Über den Trainer/Lehrer

Sandra ist Inhaberin von Zeitlos Yoga, ihr feines Gespür, ihre Menschenkenntnis und ihre langjährige Unterrichtserfahrung holt jede/n genau da ab, wo sie/er gerade steht.