Step Fatburner Online Kurs
Preis
| 7,90 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Schnupperwoche - 1 Woche alles testen |
| 7,90 € | 1er Karte Online Kurs |
| 19,90 € | 1er Karte Sport-Kurse |
| 149,00 € | 10er Karte Sport-Kurse |
| 19,90 € / Monat | FIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang |
| 49,90 € / Monat | EASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 11,50 € pro Woche |
| 58,50 € / Monat | PREMIUM ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Sport-Kurse für 13,50€ pro Woche |
| 59,90 € / Monat | EASY FIT FLEX - AVIVA Fitness + Kurse, monatlich kündbar! |
| 69,90 € / Monat | PREMIUM FLEX ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Kurse - monatlich kündbar! |
Inhalt
Step Fatburner - Spaß und Kalorien verbrennen garantiert!
Erlebe ein intensives und mitreißendes Workout, welches deine Ausdauer steigert, deine Muskulatur kräftigt und gleichzeitig überschüssige Kalorien verbrennt. Mit dynamischen Step-Aerobic-Übungen, die auf einem höhenverstellbaren Step-Board ausgeführt werden, kombinieren wir Cardio-Training mit kraftvollen Muskelaufbauübungen.
Was dich erwartet:
- Kardiovaskuläres Training: Verbessere deine Herz-Kreislauf-Gesundheit und steigere deine Ausdauer durch abwechslungsreiche Bewegungsabläufe.
- Muskelkräftigung: Zielgerichtete Übungen für Beine, Gesäß, Bauch und Oberkörper sorgen für eine umfassende Kräftigung deiner Muskulatur.
- Kalorienverbrennung: Durch das intensive Intervalltraining verbrennst du effektiv Kalorien und förderst die Fettverbrennung.
- Koordination und Balance: Die Kombination aus Step-Bewegungen und verschiedenen Übungssequenzen verbessert deine Koordination und dein Gleichgewicht.
- Spaß und Motivation: Mit mitreißender Musik und einer motivierenden Trainerin/einem motivierenden Trainer bleibt die Motivation hoch und der Spaßfaktor garantiert.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Step Fatburner-Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unsere erfahrenen Trainerinnen zeigen verschiedene Schwierigkeitsstufen und bieten Modifikationen an, sodass jeder Teilnehmer auf seinem Fitnesslevel mitmachen kann. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder deine Fitness auf das nächste Level bringen möchtest – dieser Kurs ist für dich gemacht!
Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.
Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team
Über den Trainer/Lehrer
Yookie ist ein top-ausgebildeter Group- und Personal Trainer, internationaler Fitness Presenter und als Dance Choreograph bekannt. Seine Leidenschaft für Bewegung und Fitness ist ansteckend und wird dich dazu motivieren, deine Fitness-Ziele zu erreichen. Als Personal Trainer unterstützt dich Yookie auch im 1:1 Training.
