Hatha Yoga mit Janine
Video
Sport
Hatha Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga and More -Farhad Djabbari-
Lehrer:in
Janine Djabbari
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
Inhalt
„Ha“ steht für die Sonne (Kraft, erhitzend, männlich) – „tha“ steht für Mond (Stille, kühlend, weiblich). Diese Yoga Form beinhaltet Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit Atemtechniken (Pranayama). Durch Aktivierung und Ausgleich beider Gehirnhälften regt eine regelmäßige Praxis deinen Stoffwechsel an, stärkt Deine Muskulatur und sorgt für Deine innere Balance und Ausgeglichenheit.Über den Trainer/Lehrer
Kompetenz: Hot Hatha Yoga, Yin Yoga, Management Assistenz Mich inspiriert: Intensität, Mut, Freude und Hingabe Yoga & More bedeutet für mich: Ein geschützter Raum, in dem ich meine Potentiale entdecken und leben kann.
