Hourglass vom 03.12.23
Video
Sport
Fitness
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,50 € | Einzelticket |
| 8,50 € | Einzelticket 45 Min. Kurs |
| 40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Kurse |
| 79,00 € | 10er Karte für 45 Min. |
| 39,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 44,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Hourglass ist ein funktionelles Krafttraining für den gesamten Körper. Unser Trainingsfokus liegt hier ganz besonders auf schön geformten Schultern, einer schmalen Taille und einem Knackpo. Daher auch der Name Hourglass ;-) Um immer wieder neue Reize zu setzen und damit der Spaß natürlich auch nicht zu kurz kommt, integrieren wir verschiedenes Equipment in jeder Kurseinheit.
Equipment:
- eine Matte
- zwei Kurzhanteln oder Wasserflaschen (das Gewicht so, dass mehr Wiederholungen möglich sind)
- einen Fasziendoppelball oder eine Faszienrolle
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.12.24 online!
