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Inhalt

Finde Deinen Platz, Komme an im JETZT, Lass die Vergangenheit und Zukunft los, Was braucht mein Körper? Fragen an den Geistführer Herzmeditation: Was will mein Herz mir sagen?

Einführung ins Thema - Aufmerksamkeit zusammenbringen - Einen Raum vorstellen und dich in deinem Raum vorstellen - Gib dir selber einen Platz! - Durch den Jahreswechsel muss man sich erst wieder neu einrichten - Was fühlst du? Was denkst du über den Zustand deines Körpers? - Welche Bedürfnisse hat dein Körper? - Spüre in dich hinein und komme in deinem Herzen an - Weg vom Denken hin zum Spüren -> Verstand ins Herz bringen

Gesangsübung - Hände vor die Brust legen und singen - Die Schwingung deines Körpers mithilfe der Vibration des Gesangs spüren - Ergebnis: Gespür für meine eigenen Energie zu bekommen

Meditation: Verstand muss sich beruhigen - Nur so kann ich fühlen was mit mir los ist - Es gibt verschiedene Rituale, wie ich den Verstand beruhigen kann - 1. Ein Palo Santo Räucherstäbchen anzünden - 2. Vor meiner Brust Hände reiben und Hitze erzeugen, um dann alles, was auf deinem Körper liegt, runterzunehmen -> Befreiung

Vorstellungsübung - Du sitzt am Meer und siehst den Horizont - Schicke alle Gedanken und Gefühle zum Horizont bzw. in die Zukunft - Du siehst eine Bergkette auf der Vergangenheit bis 2020 steht - Schiebe alles nach hinten hinter die Bergkette - Schaffe Platz für das JETZT - Verbinde dich mit der höchsten Form der Liebe - Baue einen Kanal zwischen Universum und Erde und lade dich auf - Bitte um Heilung - Verbinde dich mit Körper und Raum - Wende dich mit Aufmerksamkeit an deinen Körper und spüre in ihn hinein - Spüre die Heilenergie, um deinen Körper zu „resetten“

 Mache dir bewusst, dass du dein bestes Stück bist  Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben

• Was braucht dein Köper?
• Empfange die Antwort mithilfe deines Herzes
• Lege deine Hand auf den Magen
• Magen: Was hast du Lust zu essen?
• Fühle Bilder, Farben, Wörter oder Temperaturen die dein Körper gerne hätte
• Suche dir die Körperstellen aus, die sich melden
• Wende dich ihnen zu und frage, was du für dich tun kannst
• Spüre in dein Herz hinein und hole deine geistige Führung zu dir
• Dein Körper ist dein zu Hause!
• Hier kannst du mit deiner geistigen Führung deine Fragen klären
• Die Antworten kannst du in deinem Herzen empfangen  Je besser du mit der Erde verbunden bist, desto leichter kannst du deine Ideen und Visionen umsetzen  Somit zum höchsten Wohl aller handeln
• Das, was im Äußern in deinem Leben passieren soll, muss erst im Inneren zugelassen werden
• Spüre deine Liebe zu dir selber -> die geistige Welt wird dir helfen
• Nehme dich so an wie du bist mit Herz, Körper und Verstand
• Hole dich da ab, wo du gerade bist und akzeptiere dich
• Liebe dich so wie du bist!
• Spüre, wie sehr du von der geistigen Welt, Körper, und Verstand geliebt wirst
• Du musst auf deine Bedürfnisse achten und sie erkennen  Achte auf dich und sei liebevoll mit dir

Heute ging es darum: 1. Thema - Seinen Raum einnehmen und sich bewusst zu machen, dass alles was in deinem Körper und deinem Leben passiert über dich passiert - Du selber trägst die Verantwortung 2. Thema - Gehe liebevoll mit dir selber um und achte auf dich - Gib dir selber die Aufmerksamkeit - Was brauchst du jetzt? Über was willst du nachdenken? Was möchtest du essen? - Wir befinden uns in einer Phase der Veränderung - Wir müssen unseren Körper unterstützen und nah an ihm dran sein  Werde der Experte deines Körpers  Finde einen Weg mit diesen Veränderungen umzugehen  So kommst du gut durch diese anspruchsvolle Zeit

Es lohnt sich einmal am Tag nachzufragen: Was brauchst du Körper?

Über den Trainer/Lehrer

Kristina Sacken Juristin, Politologin, Medium Man könnte denken, wer als Medium und spirituelle Beraterin arbeitet, sei ein totaler Gefühlsmensch. Das Gegenteil ist bei mir der Fall. Ich bin ursprünglich ausgebildete Juristin und Politologin und erst später habe ich in London Mediumship studiert. Seit ich mich erinnern kann, habe ich meine komplexe innere Welt mit meinem Verstand analysiert und geordnet. Ich wollte immer genau verstehen, was in mir passiert. Viele Jahre habe ich als Geschäftsführerin „weltlicher“ Firmen gearbeitet, bis ich mich 2013 ganz meiner Medialität gewidmet und die Kristina Sacken Akademie gegründet habe, in der ich mein Wissen über Medialität weitergebe. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch sich selbst helfen kann, wenn er die Intelligenz seines Herzen zu nutzen weiß. Und dass diese Fähigkeit die Voraussetzung für ein glückliches Leben ist. In meiner Akademie lehre ich, wie man seine medialen Fähigkeiten entwickeln kann. Dabei ist mir die Balance zwischen spirituellen Höhenflügen und pragmatischer Weltlichkeit immens wichtig. Das eine kann nicht ohne das andere stattfinden.