Hatha Yoga - Über die Schulter zu Entspannung | 08.12.2021
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | 01x Probestunde für Neukunden *ONLINE* - Einmalig |
| 15,00 € | 01x Drop In Yoga *ONLINE* |
| 160,00 € | 10x Yoga in 12 Monaten |
| 534,00 € | MTT Member Spezial 06 Monate (All In) |
| 550,00 € | MTT Member Online 14 |
| 1.157,00 € | MTT Member Special 13 Monate (All In) |
| 1.246,00 € | MTT Member Special 14 Monate (AllIn) |
| 45,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* I 12 Monate |
| 65,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* l 01 Monat |
Inhalt
Diese Yoga Richtung schafft die ideale Verbindung von Asanas (Yogahaltungen) mit speziellen Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Die Yoga Stellungen werden länger gehalten und sind in der Abfolge viel ruhiger als im Vinyasa Yoga, da immer wieder nachgespürt wird.Den Abschluss bildet eine lange Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichts.
Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet, ist sehr entspannend und bildet den optimalen Einstieg in das Yoga.
Über den Trainer/Lehrer
Romana hat mit Ihrem Mann Holger Zapf das UNIT Yoga gegründet und unterrichtet mit Leidenschaft und Freude verschiedene Yoga-Classen. Sie ist E-RYT 500 und verfügt über mittlerweile mehr als 2000 Ausbildungsstunden im Yoga-Bereich. Als Teachertraining Direktor leitet und konzeptioniert sie Yogalehrer Ausbildungen und ist Deutschlandweit als Referentin unterwegs.
