Spinal Waves vom 16.07.2024
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Drop In |
| 80,00 € | Monatskarte einmalig |
| 108,00 € | 10er Karte |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Eine sanfte Edition von Spinal Waves. Zu Beginn dehnst und lockerst du den Nacken und den Schultergürtel, befreist dich von der Anspannung des Tages und kommst wieder im Körper an. Danach wird das Becken vorbereitet und gelockert, so dass du gut vorbereitet in veschiedene Varianten von Wellen und Kreisbewegungen hineinfindest.
Ich wünsche dir viel Freude und gelingendes Loslassen.
Herzensgrüße
Deine Marie
