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Diese Yoga-Klasse stärkt gezielt deine Körpermitte – achtsam, kraftvoll und gleichzeitig wohltuend.

Im Fokus stehen stabilisierende Übungen, bewusste Atmung und sanfte Bewegungen, die dich von innen heraus kräftigen. Mit einem Yoga-Block schenkst du dir neue Energie und findest zurück zu deiner inneren Balance. Erlebe, wie sich Stabilität anfühlen kann – von innen nach außen.

PS: Am 07.09.2025 feiern wir 20 Jahre Rundum Yoga! Sei unbedingt dabei. ➡️ Hier geht’s zum Programm.

Über den Trainer/Lehrer

2005 hat Susanne mit ihrem ersten Yoga-Studio in Unterbilk einen Raum der Begegnung und des Wachstums geschaffen. Seit ihrem Sportstudium und Jahren als Fitnesstrainerin ist Bewegung ein wichtiger Teil ihres Lebens, doch durch Yoga hat sich ihre kraftvolle Praxis hin zu einem ruhigeren, einfühlsamen Ansatz entwickelt. Ihr Unterricht in Vinyasa, Pre- und Postnatal sowie Rücken-Yoga ist eine liebevolle Einladung, sich selbst auf allen Ebenen zu spüren. Susannes Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, Intuition und einer wohltuenden Atmosphäre, die es den Schülern ermöglicht, dem Fluss des Lebens zu vertrauen. Sie liebt es, Menschen jeden Alters und Hintergrunds zu verbinden, und ihre Klassen sind ein Spiegelbild ihrer tiefen Hingabe an das Wohl ihrer Schüler.