Pilates Postnatal effektives Training nach der Geburt
Video
Sport
Rückbildungsgymnastik
Dauer
30 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio
Lehrer:in
Dana
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 3,99 € | Einzelticket |
| 5,00 € | OnlineKurs Schnupperstunde 5,-€ |
| 12,00 € | Online Kurs Einzelticket 12€ |
| 50,00 € | 3er- Starterticket /Gutschein (1 MONAT GÜLTIG) |
| 180,00 € | 10er-Ticket /Gutschein (6 Monate gültig) |
| 54,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft 4h |
| 56,00 € / Monat | 6 MONAT Mitgliedschaft 4Std. |
| 104,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft 8h |
| 110,00 € / Monat | 6 MONAT Mitgliedschaft 8Std. |
Inhalt
Eine wunderbare sehr effektive Übungsreihe für die Zeit nach der Schwangerschaft/ Rückbildung. In dieser Stunde konzentrieren Wir uns auf die Beckenboden und Bauchmuskulatur. Wir arbeiten jede Bewegung aus einer starken Körpermitte heraus. So lernst Du ganz einfach auch in Deinem Alltag kaftvoll in Deiner Mitte zu bleiben und deine Körperhaltung stabilisiert sich wieder und Du gelangst zu mehr Energie und frischer Ausstrahlung. Probiere es aus.
