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Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

In meinen Klassen bringe ich mein Wissen aus dem Hatha und Ashtanga/Vinyasa zusammen und leite dich durch eine ganzheitliche, dynamische Praxis. Dazu gehören für mich Emotionen, Pranayama, das Singen von Mantras begleitet durch das Harmonium, genauso wie Asanas. Ich biete dir Hands-On-Adjustments an, um dich in deiner individuellen Praxis zu unterstützen und lade dich ein, fortgeschrittene Asanas auszuprobieren – ganz frei von Selbstoptimierung. Für mich ist die Matte ein Safespace und ich freue mich, wenn du das in meinen Klassen auch für dich wahrnehmen kannst.