Videothek Beweglichkeit Yogaflow + Dehnung

Beweglichkeit Yogaflow + Dehnung

Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
MCB-Studio
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
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Preis

3,99 €Einzelticket

Inhalt

30 Minuten bewegen und mobilisieren ohne schwitzen? Hier bist du richtig! Wir starten mit einem fließenden Yoga Warm up und genießen dann, im zweiten Teil auf der Matte, die Dehnung für die Wirbelsäule. Genau das Richtige, wenn du lange in einer starren Position verharrst und alle Muskeln in kurzer Zeit komplett durchbewegen möchtest. Ich freue mich auf dich. Bis gleich!