Morning Yoga Flow | 13.09.2024
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership Light |
| 55,00 € / Monat | Membership Unlimited |
Inhalt
60 Minuten Vinyasa Yoga Flow für einen guten Start in den Tag. :) Dich erwartet eine ausgewogene und fließende Sequenz mit einem sanften warm-up, Sonnengrüßen und Variationen, sowie kreative Sequenzen mit verschiedenen stehenden und sitzenden Posen (z.B. dem Halbmond, Krieger 3, gedrehtes Utthita Hasta Padangusthasana und Ardha Matsyendrasana). Außerdem machen wir ein paar Rückbeugen (Salabhasana und Dhanurasana) und ein sanftes Cool Down vor der Endentspannung.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag Morgen, dem 13.09.2024.
