Sanfter Start in den Morgen
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga am Rhin
Lehrer:in
Kim
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 9,00 € | Einzelticket - Online |
| 25,00 € | 1 Woche Unlimited |
| 79,00 € | Zehnerkarte - Online |
| 29,00 € / Monat | 12 Monate Online Kurse |
| 35,00 € / Monat | 1 Monat Online Kurse |
| 89,00 € / Monat | 1 Monat Unlimited |
Inhalt
Diese Morning-Yoga-Einheit ist bewusst zweigeteilt aufgebaut.
Nach ca. 30 Minuten, am Ende des ersten Kinds, kannst du die Praxis für dich abschließen – ideal, wenn wenig Zeit da ist.
Wenn du magst, bleibst du einfach auf der Matte:In der zweiten Hälfte vertiefen und intensivieren wir die bekannten Bewegungen, kommen mehr in Kraft und Flow und lassen die Praxis weiter wachsen.
Es gibt kein festes Shavasana am Ende – du entscheidest selbst, wie dein Abschluss aussieht.So kannst du Yoga in deinen Morgen integrieren, ohne dass es sich nach „zu viel“ anfühlt.
Benötigte Hilfsmittel:
- keine
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