Power Nap
Video
Sport
Meditation
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga am Rhin
Lehrer:in
Kim
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € | 1 Woche Unlimited |
| 59,00 € | Probemonat |
| 79,00 € | Zehnerkarte - Online |
| 29,00 € / Monat | 12 Monate Online Kurse |
| 35,00 € / Monat | 1 Monat Online Kurse |
| 89,00 € / Monat | 1 Monat Unlimited |
Inhalt
☀️ Power Nap – 20 Minuten Meditation für neue Energie
Diese kurze, geführte Meditation ist perfekt für deine kleine Pause zwischendurch - ideal am Nachmittag, wenn du neue Kraft brauchst. In nur 20 Minuten kannst du Körper und Geist herunterfahren, loslassen und regenerieren.
Ob im Liegen oder bequem im Sitzen: Diese Meditation führt dich in einen Zustand tiefer Ruhe und lässt dich erfrischt und klar zurückkommen - bereit für den Rest deines Tages.
Finde einen ruhigen Ort, mach es dir bequem - und gönn dir eine kleine Auszeit, die wirklich wirkt.
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