Galavasana (Fliegende Krähe) - Flight School 3
Preis
8,00 € | Einzelticket |
35,00 € | Flight School // Video Bundle |
800,00 € | Jahreskarte |
13,50 € / Woche | Online-Membership |
45,00 € / Monat | Membership Mini |
59,00 € / Monat | Membership Studierende |
70,00 € / Monat | Membership 12 |
75,00 € / Monat | Membership 6 |
85,00 € / Monat | Membership Flex |
Inhalt
In dieser Klasse übst du mit Sue in Galavasana, die fliegende Krähe zu finden. Diese Position ist etwas komplexer als die normale Krähe, da Sie Hüftöffnung und Armbalance kombiniert. Lass dir Zeit in diese Position hineinzuwachsen und wiederhole die Praxis regelmäßig um den größten Effekt zu erzielen.
In dieser Klasse benötigst du eventuell zwei Blöcke