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Medical4Fitness führte eine Diskussion über die Bedeutung gesunder Ernährung und die Rolle des Darmmikrobioms für die allgemeine Gesundheit an. Sie befassten sich auch mit Biankas Knieschmerzen und den negativen Auswirkungen schlechter Ernährung, betonten die Notwendigkeit hochwertiger Lebensmittel und reduzierten verarbeitete Produkte. Schließlich diskutierten sie den Zusammenhang zwischen Stress, Ernährung und dem Verdauungssystem und planten, die Proteinbilanz und Kaloriendichte in zukünftigen Treffen weiter zu erforschen.