Happy Spine
Video
Sport
Pilates
Dauer
55 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Loft Rosenheim
Lehrer:in
Dana
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € | Videothek Monatskarte |
Inhalt
In dieser Pilatesstunde steht sowohl die Mobilisation deiner Wirbelsäule als auch die Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur des Oberkörpers im Mittelpunkt. Denn nur das Zusammenspiel starker Bauch- und Rückenmuskeln hält dich aufrecht und deine Wirbelsäule gesund!
