Videothek Faszien- & Rückenyoga

Faszien- & Rückenyoga

Video
Sport
Faszienyoga
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaraum Cloppenburg
Lehrer:in
Maria
Verfügbarkeit nach Kauf
14 Tage
Einloggen und Video ansehen

Preis

5,00 €Einzelticket
50,00 € / MonatMAXI ABO Online
65,00 € / MonatMAXI ABO
80,00 € / MonatEIN-MONATS ABO

Inhalt

Rücken - Nackenschmerzen adé

Beim Faszienyoga trainierst du den ganzen Körper, um mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit zu erreichen. Das Prinzip ist einfach: Durch die Bewegungsabfolgen aus dem Yoga werden die Faszienbahnen gedehnt, durchfeuchtet und geschmeidiger gemacht. Rücken- und Nackenschmerzen werden reduziert bzw. verschwinden komplett bei regelmäßiger Ausführung.

Über den Trainer/Lehrer

Ich arbeite hauptberuflich als Friseurin im Salon 'Patrick Niemann' in Cloppenburg. Durch meine körperlich anstrengende, stehende Tätigkeit habe ich schon früh gemerkt, dass sportliche Aktivität einen positiven Einfluss und Ausgleich zu meiner Arbeit bilden. Pilates und Yoga haben eine positive Wirkung auf meinen Körper und auch auf meine mentale und psychische Verfassung. Diese Erfahrungen möchte ich gerne mit unseren Kursteilnehmern teilen und so vermitteln, dass auch sie die positiven Einflüsse von Pilates kennen- und genießen lernen. "Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen." Oscar Wilde Ich freue mich auf Euch!