Silver Yoga 80 Min - Sanfte Erdung & innere Ruhe inkl. Meditation
Video
Sport
Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Sandhi Yoga
Lehrer:in
Claudia
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Einzelkarte Videothek |
| 15,00 € | Einzelkarte Online |
| 23,00 € | Einzelkarte Studio |
| 25,00 € | Flatrate Videothek S |
| 35,00 € | 3er Schnupper-Abo |
| 45,00 € | Flatrate Videothek M |
| 70,00 € | Membership Online |
| 125,00 € | 1 Monat Membership |
| 170,00 € | 10er Abo (4 Monate) |
| 190,00 € | 10er Abo (12 Monate) |
| 245,00 € | Flatrate Videothek L |
| 60,00 € / Monat | Silver Yoga Membership |
| 89,00 € / Monat | Membership |
Inhalt
Diese 80-minütige Silver Yoga-Einheit (60 Minuten Asana-Praxis + 20 Minuten Meditation) lädt dich ein zu einer ganz traditionellen und ausschließlich am Boden praktizierten Stunde. Wir nutzen die Verbindung mit der Erde, um deine Ausrichtung zu unterstützen und tiefe Entspannung zu fördern.
Freue dich auf eine Praxis, die alle Bewegungsrichtungen und Gelenke sanft anspricht, mit einem besonderen Fokus auf Rücken-, Bauch- und vielfältigen Seitenlagen.
Den Abschluss bildet eine Meditation, die dich in den "Raum deiner Erinnerungen" entführt und dir zu innerer Ruhe verhilft. Gönn dir diese wohltuende Auszeit für Körper und Geist!
