Asana, Atem & Meditation (Advanced) vom 15.9. (ON DEMAND)
Preis
16,00 € | Einzelticket |
18,00 € | DropIn 90 min und 75 min (nur Onlineklassen) |
22,00 € | DropIn 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
55,00 € | 3er-Start-Paket für Erstbesucher Gültigkeit: 1 MONAT (nicht gültig für Advanced Klassen/ gültig für alle Studios & Onlineklassen) |
108,00 € | Monatskarte (nur Onlineklassen) |
140,00 € | Monatskarte (alle Studios & Onlineklassen) |
150,00 € | 10er Karte 75 min und 90 min (nur Onlineklassen) |
190,00 € | 10er Karte 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
108,00 € / Monat | Monatskarte Abo (NUR Onlineklassen/ autom. Verlängerung) |
140,00 € / Monat | Monatskarte Abo (autom. Verlängerung) |
Inhalt
Jeder kann Yoga üben. Ziel ist nicht die perfekte Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht. Und das unabhängig davon, wie beweglich jemand ist oder wie lange schon geübt wurde. Ich leite Euch durch eine entspannte Klasse mit Schütteln, einfachen Bewegungen kombiniert mit dem Atem und eine anschließende geleitete Meditation für Selbstakzeptanz und Mitgefühl.
Über den Trainer/Lehrer
Steven wurde 2003 in Indien ausgebildet. Ihn interessiert neben klassischem Yogaunterricht vor allem auch die therapeutische Arbeit. Seine Yogastunden sind meist dynamisch, mit großem Fokus auf Alignment für Körper und Geist.