Schulterschatz - sanft bewegen & lösen
Video
Sport
Yoga
Dauer
33 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
herzfreudeyoga - Julia Hopp
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 249,00 € | herzfreudeyoga Videothek Jahresabo |
| 25,00 € / Monat | herzfreudeyoga Videothek |
Inhalt
Eine sanfte Einheit für deine Schultern. Wohltuende Mobilisationen und leichte Kräftigung helfen dir dabei, Bewegung und Raum in deine Schultern zu bringen und Verspannungen zu lösen.
Material: ggf. Decke, ggf. Blöcke
Über den Trainer/Lehrer
Julia ist Gründerin von herzfreudeyoga in Dormagen und unterrichtet anatomisch fundiertes, körperorientiertes Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und liebevolle Körperwahrnehmung. Ihr Unterricht verbindet ruhige und dynamische Elemente und integriert Aspekte der Yogatherapie.
