Level 1 | Mi. 02.12.20 - 18:00
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 50,00 € / Monat | MAXI ABO Online |
| 65,00 € / Monat | MAXI ABO |
| 80,00 € / Monat | EIN-MONATS ABO |
Inhalt
Grenzen erfahren Die Klassen zwischen Level 1 und 2 richten sich an fortgeschrittene Yogis, die über mindestens ein Jahr regelmäßige Yogaerfahrung verfügen. Der Aufbau ist intelligent und klar strukturiert. Wer will, hört aus den Anleitungen des Lehrers heraus, wie er die Herausforderung mancher Asanas in abweichenden Varianten steigern kann. Du bist mit den Abläufen unserer Yoga Klassen sowie Sanskritwörter wie Kapalabhati, Utkatasana und Vasishthasana vertraut? Dann kann man diese Mittelstufe einer Level 1 Klasse am besten genießen. Manche Klassen bieten Gelegenheit, sich spielerisch an Hand- und Kopfstand heranzuwagen. Aber immer mit der Ruhe!Über den Trainer/Lehrer
Yoga hat mir gezeigt, dass Heimat nicht an ein Ort gebunden ist. Dass ich meine Sehnsucht danach in meinem Inneren positiv bündeln und sie mit offenen Flügeln hinaustragen kann. Verwurzelt im Hier und Jetzt, frei im Geiste an jedem Ort. Über meine langjährige Arbeit mit Kindern wurde ich aufmerksam, wie wichtig Ruhe und Entspannung besonders für Kinder vom (Schul-) Alltag ist. So entschloss ich mich im Sommer 2013 eine Ausbildung als Kinderyogalehrein zu machen. So startete ich 2015 im Yogaraum mit Kursen für Kinder. Durch meine lange eigene Yogapraxis war klar, dass ich meine positiven Erfahrungen auch an Erwachsene weitergeben möchte. Der Atem lenkt unsere Bewegungen, nicht der Wille und der Anspruch an uns selbst. Yoga schafft Bewusstsein für das, was ist. Namasté
