30 Min. Sanfter Starter
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
LE MOUV Studio
Lehrer:in
Leni
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Dieser sanfte Starter mobilisiert deinen Rücken durch Vorbeugen, bewegt die Wirbelsäule und öffnet gleichzeitig deine Hüften für mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit im ganzen Körper. Let's flow!
Dieses Video ist ein Original-Studio-Cut aus unserer Live Online Class vom 03. MÄR. Enjoy 🫰
Über den Trainer/Lehrer
Leni Heim, LE MOUV Gründerin & MA Sportwissenschaftlerin. 200h Vinyasa Flow. 300h Spirit Yoga. 30h Online Teacher Training. 32h Pilates Trainer. Meine Leidenschaft zum Joggen und viele andere Sportarten, die mir im Studium begegnet sind, haben mich auf den Yogaweg gebracht. Heute gibt es keinen Tag ohne eine Yogaeinheit für mich. Ich freue mich meine Begeisterung für Körperarbeit weitergeben zu können - in all meinen Stunden. Join me!
