tribleB vom 20.10.24
Video
Sport
Fitness & Beckenbodentraining
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,50 € | Einzelticket |
| 8,50 € | Einzelticket 45 Min. Kurs |
| 40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Kurse |
| 79,00 € | 10er Karte für 45 Min. |
| 39,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 44,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Beim tribleB stehen Bauch, Beine und der Beckenboden im Fokus. Es gibt keine Sprünge oder Übungen, die die Körpermitte übermäßig belasten könnten. Dieser Kurs ist ein 45 minütiges Krafttraining, dass den Körper formt, strafft und die Muskulatur der Körpermitte stärkt.
Equipment:
- eine Matte
- einen stabilen Stuhl oder Hocker
- optional ein Zusatzgewicht (einen Kettlebell oder eine Kurzhantel)
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.08.25 online!
