Vinyasa Yoga: Fokus Twists | 02.12.2025
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership: Stable |
| 55,00 € / Monat | Membership: Balanced |
| 60,00 € / Monat | Membership: Flexible |
Inhalt
60 Minuten Vinyasa Yoga zu unserem neuen Dezember Monatsthema – Twists. In dieser ersten Klasse kannst du dich auf einige Twists in der Balance freuen. Mit dabei sind Asanas wie z.B. der high Lunge mit offenem Twist, der gedrehte Halbmond mit Twist und Utthita Hasta Padangusthasana mit Twist. Das alles ist eingebettet in eine ausgewogene Sequenz und neben Twists erwarten dich klassische Rückbeugen in Rückenlage, eine Umkehrhaltung deiner Wahl und eine kleine Meditation vor der Endentspannung. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 02.12.2025.
