BODYbalance (Fokus Rücken, Schultern & Nacken)
Video
Sport
Mobility
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | 5er Karte für 30 Min. Online-Kurse |
| 59,00 € | 10er Karte für 30 Min. Online-Kurse |
| 35,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
| 39,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 44,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 54,00 € / Monat | 1 Monat Membership |
Inhalt
Im BODYbalance Kurs verbesserst du gezielt deine Mobility und Flexibilität durch effektives Stretching und fließende Bewegungen. Du löst Verspannungen, steigerst deine Leistungsfähigkeit und beugst Verletzungen vor. Ideal als Ausgleich zum Training oder für mehr Beweglichkeit im Alltag.
Equipment:
- eine Matte
Im Fokus: Die Beweglichkeit der Schultern und dem Rücken verbessern, Verspannungen im Rücken und Nacken lösen
Das Video ist bis zum 01.07.2027 abrufbar!
