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Inhalt

Lass die Woche hinter Dir oder wann immer Du es brauchst und "schüttel" die Anspannungen von Dir ab mit dieser sanften Yoga "freesytle" Klasse. Hier stehen nicht die klassischen Asanas im Fokus, sondern, dass wieder bei sich Ankommen, sich spüren, um befreit ins Wochende zu starten ● Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

„In meinem Unterricht ist mir die Verbindung von erfahrbarer Anatomie und sinnvoller Ausrichtung in Verbindung mit spielerischer Erinnerung an die Ursprünge unserer Bewegungsentwicklung und somatischen Aspekten ein großes Anliegen. Yoga darf Spaß machen, jederzeit und überall im Leben anwendbar sein, und den Schüler dabei kontinuierlich ins volle Potenzial wachsen lassen!“