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Inhalt

Der Energiewind Viyana Vayu bewegt sich im gesamten Körper und darüber hinaus. Er bildet dein Energiefeld etwa oval- eiförmig um dich herum. Je aktiver Viyana Vayu ist, desto energiegeladener fühlst du dich und wirkst strahlend auf dein Umfeld. Die Viyana Vayu Krija Meditation beinhaltet einen dynamischen Teil mit Pranayama und einen statischen Teil, die wir in dieser Praxis vertiefen. Nimm dir dafür dein Meditationskissen zur Hand.

Über den Trainer/Lehrer

Seit Vickys Yogalehrerausbildung bei Wanda auf Bali wurde in ihr ‚ein Samen gesät, der seither aufblühen darf‘. So ist Yoga, ihre Yogapraxis und das Yogaunterrichten ein Teil von Vickys Leben und ihrer Lebensgestaltung geworden. Die Instrumente des traditionellen Yoga wie Asana, Pranayama und Meditation haben ihr persönliche Einsichten, eine bessere Selbstkenntnis und mehr Erfüllung gebracht. Ihr war von Anfang an klar, dass es zu ihrer Aufgabe gehört, diese Instrumente weiterzugeben und so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen. Mit dem Anliegen, dass mehr Menschen von den Techniken des traditionellen Hatha Yoga und den positiven Auswirkungen auf das eigene Leben profitieren können. Vicky freut sich sehr auf die gemeinsame Praxis im Online Yoga Studio mit dir!