4.6 Knie- und Hüftstabilität
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga mit Fokus
Lehrer:in
Gaby
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 32,00 € / Monat | Online-Membership de luxe |
Inhalt
Hacke, Spitze, Ausfallschritt haben mich zu diesem Video inspiriert. Wir starten im Stehen und machen auch viel im Stehen, insbesondere im Einbeinstand. Eine ruhige, dennoch kraftvolle Einheit, die zur Stabilisierung von Knöchel, Knie- und Hüftgelenken beiträgt. Nicht geeignet bei Schwindel und Balance-Problemen.
