Bodyscaneinstieg
Video
Sport
Pilates
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates und mehr im Allgäu
Lehrer:in
Hanna
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 59,00 € | 5 er Karte (45 Minuten Einheit) |
Inhalt
Du lernst in einer kurzen Frequenz den "Bodyscan" kennen. Es ist eine klassische Übung aus der Achtsamkeit. Sie soll dich zur Ruhe und zur Entspannung bringen.
