Vinyasa Flow Klasse (09.10.) Deep Stretch Hips zu Hanumanasana
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Cora Zen Yoga
Lehrer:in
Cora
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 7,50 € | Schnupperstunde |
| 15,00 € | Einzelticket |
| 55,00 € | Monatskarte |
| 69,00 € | 5er Karte |
| 119,00 € | 10er Karte |
| 18,99 € / Monat | Membership light |
| 39,00 € / Monat | Monatsmitgliedschaft |
Inhalt
Es erwartet euch eine fordernde Stunde mit Fokus auf Hüftmobilität, Kräftigung und Dehnung; wir arbeiten langsam und gezielt auf Hanumanasana (Spagat) hin, gefolgt von Deep Stretch und Savasana mit geführter Meditation.
Diese Playlist passt zur Klasse: https://open.spotify.com/playlist/4iYM4TLZVvAZi7vqkNobgg?si=F61JvcM2QiCp4XjuCF-gFQ
