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Inhalt

Diese Yogaeinheit lebt von der Freude am Ausprobiere! Nur wenn wir lernen, uns selbst nicht so ernst zu nehmen, können wir eine wirkliche innere Leichtigkeit im Leben fördern. 

Was du lernst:

-Lockerheit im Körper kreieren

-spielerisch an Dinge und auch Herausforderungen herangehen

-den Fokus auf das Ausprobieren und die Freude beim Tun lenken und nicht auf das Ziel

-bereits gelernte Yogahaltungen im Fluss

-die Taube (Eka Pada Rajakapotasana)

-die Krähe (Bakasana)



"Denk einfach an was Schönes - und dein Herz lässt Dich fliegen!" (Peter Pan)

Über den Trainer/Lehrer

Leitung von moksha circle mit Hans-Christian Weber registierte Anusara-Certified™ Yogalehrerin Philosophie- & Meditation- Lehrerin